• RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube

Szkoła pływania gliwice

Wypływaniem nazywamy ruch zachodzący w wodzie przy użyciu górnych, czy też dolnych kończyn, odbywający się zazwyczaj bez sztucznej aparatury. Pływanie może być uprawiane zarówno wyczynowo, jak i w celach rekreacyjnych. Jest rozpowszechnione w kąpieliskach, basenach, sprawdza się w gorące dni, ponieważ świetnie ochładza organizm. Pływanie sportowe opierają się na poruszaniu się człowieka w wodzie za pomocą własnego napędu, w celu przebycia wskazanej odległości w jak najkrótszym czasie – przekonaj się szkoła pływania zabrze. Rozróżniamy cztery style pływackie: motylkowy, klasyczny, freestyle i grzbietowy. Istnieją też zawody na basenie mierzące wytrzymałość lub też prędkości, takie jak na przepłynięcie przez kanał La Manche lub też inny pas wód otwartych. Pływanie należy odróżnić od innych sportów wodnych pielęgnowanych na basenie (nurkowania, pływania synchronicznego i piłki wodnej), których celem nie jest prędkości, ani wytrzymałość. Regularne chodzenie na basen przeciwdziała niewydolnościom krążenia krwi, przyśpiesza metabolizm, wzmacnia kondycję fizyczną, wydolność oddechową, rozluźnia oraz odstresowywuje całe ciało.

Comments are closed.



Jest ogromna grupa

Będzie duża grupa figur, którym kafelki łączą się z chmurnymi ...

katalog stron intern

Współcześnie śmiało można powiedzieć, że internet bez ustanku prowadzi kampanie ...

kancelaria adwokacka

Ustrój ustawodawczy w każdym kraju na świecie jest taki, że ...

hydraulik

Wzrastające z roku na rok ceny wszelkich mediów energii cieplnej ...

cheap London escort

Take advantage of our offer and our ladies can ...

Jest ogromna grupa

Będzie duża grupa figur, którym kafelki łączą się z chmurnymi ...

katalog stron intern

Współcześnie śmiało można powiedzieć, że internet bez ustanku prowadzi kampanie ...

kancelaria adwokacka

Ustrój ustawodawczy w każdym kraju na świecie jest taki, że ...

hydraulik

Wzrastające z roku na rok ceny wszelkich mediów energii cieplnej ...

cheap London escort

Take advantage of our offer and our ladies can ...